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5萬對夫妻離婚原因曝光 | 解鎖夫妻相愛的密碼

  前幾天出現了這樣一則新聞:5萬對夫妻離婚原因曝光!第一殺手竟然不是出軌(數據來源于浙江省離婚糾紛司法大數據)!

  在數據中顯示,去年全省法院離婚糾紛案件共有近5萬起:其中34.21%的離婚糾紛因生活瑣碎造成,30.16%因分居而造成,成為導致離婚的兩大原因。感情基礎薄弱、家庭暴力、性格差異、缺乏溝通等都是造成離婚的因素。關鍵點在于,很多人關注的出軌第三者話題不在數據之內,這不禁讓我們沉思,究竟造成婚姻破裂的原因是什么?

5萬對夫妻離婚原因曝光 | 解鎖夫妻相愛的密碼

  一、真實案例

  小z和老公在一起十年,有一個6歲的兒子。有一天她突然發現老公和認識多年的女性朋友在一起了,而且這個女人的年齡和自己差不多都是35歲。這點讓她覺得很不能理解:如果老公找年輕漂亮的小姑娘她還能理解,但是競爭對手是一個跟自己年齡差不多,而且還離過婚帶著孩子的女人,這讓她非常不甘心。老公有時候也不回家,一回來兩個人就吵架,完全沒辦法溝通交流。小z很想找方法讓這個女人離開他,很擔心自己的兒子沒有爸爸,沒有一個完整的家。

  聽到這里,很多人都可能會跟小z有同樣的想法:如何讓第三者離開,保證自己家庭的完整,似乎這種家庭的完整性比夫妻兩個人之間的相處和愛更加重要。小z后來就不停的查手機,看行蹤,打電話,甚至直接惡語相向,這樣似乎反而關系越來越糟糕了,老公干脆回來也不打招呼越過小z直接跟兒子說話。

5萬對夫妻離婚原因曝光 | 解鎖夫妻相愛的密碼

  以前至少老公還會回來跟自己說兩句,有時候一起吃個飯。平時的小z對兒子特別上心,和別人交流經常提到“我兒子怎樣怎樣”,一旦發現老公對兒子的教育方式不對,或者言行有負面影響,自己會立刻拉兒子站隊,告訴老公不許這樣對兒子。

  如果真的想經營好關系,其實可以和老公開誠布公的談談自己的感受,經常去發現老公的優點,經營點滴幸福的時刻。但是小z表示自己做不到,每次面對這個曾經的丈夫,好話就是說不出口,這是為什么呢?真正面對這個問題的時候,小z發現,其實自己并不太喜歡老公,對老公的很多點無法接納。比如他說話很直、經常自夸,沒事兒還總是找借口,這都讓家庭背景優越和自身教養很好的小z無法容忍。

  在過去的多年時間里,經常言語上打壓和指責老公,說話直接要求,在男人眼中所謂的溫柔善解人意和撒嬌統統都沒有。而與多年的好友在一起,讓這個45歲的男人體驗到了不同的關系感受,而那個女人經常會關心自己,沒事兒就會煲湯,兩個人的性關系也非常和諧。這些在小z看來更是刺眼。

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  二、解決方案

  看到這里,想必很多朋友會發現,很多婚姻修復中的誤區,往往在于:

  1、把第三者的問題當成了根本的問題。

  如果夫妻雙方的感情足夠好,雙方的關系很牢固,第三者幾乎沒有插足的余地。出現第三者恰恰說明夫妻雙方關系存在很大的問題,這需要夫妻雙方共同面對。讓第三者放手只是緩解關系,即使這個第三者走了,還有第四個第五個出現。

  2、修復婚姻的驅動力變成了家庭完整性,為了面子或者父母孝順的綁架或者孩子有個完整的家庭。

  這樣的驅動力往往會造成金玉其外敗絮其中,也就是表面上看著這個家庭一片和諧溫馨,其實千瘡百孔,雙方都不快樂,家里整天充滿了憤恨,無奈,疏離,壓抑。家庭氛圍和情緒不到位,孩子更加壓抑難過。這樣的家庭長大的孩子安全感非常低,往往害怕分離不能自由成長,也會影響學習成績。

  3、修復婚姻為了讓自己可以有控制權,尤其是缺乏獨立性和安全感的女性。

  曾經在家庭中控制丈夫成為了生活的重點,因為丈夫屬于自己的,競爭者的出現往往更加凸顯自己的不如別人,這會讓女性失去自信心,進入惡性循環。

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  三、冷愛分析

  夫妻之間的相處經營,是一個學習的課題,沒有人天生就一定會愛,會相處,畢竟很多人和自己父母的相處都是一個問題,何況是20多年沒一起成長突然有一天成為老公的他。我在講課的時候有分享過很多關于婚姻家庭相處的密碼:為什么婚姻有時如此艱難?為什么有些人能夠廝守一生,而有些人像躲避定時炸彈一樣躲避婚姻?如何防止婚姻危機,又如何拯救一段已經出現危機的婚姻?

  首先,幸福的婚姻基于深厚的友誼,夫妻雙方熟悉彼此的喜好,習慣,理想,對彼此的不足能夠理解并接納,大部分時間里保持正面看法并且排除負面情感。就像上面的小z面對老公其實一直隱藏著不滿的情緒。有一次因為老公和自己開車去見朋友,下了車老公大大咧咧徑直走過去沒有一同帶著自己,小z非常生氣認為老公沒有紳士風度。再比如,老公其實也對小z一直有憤怒,小z精心準備了一桌飯菜打電話讓老公回來吃,老公直接說:不回去吃了,別管我。類似這樣互相無法排解的負面情緒一直積壓,終于有一天這些壓力頂不住爆發了。

5萬對夫妻離婚原因曝光 | 解鎖夫妻相愛的密碼

  所以想要修復婚姻情感,必然是要對自己和對方有一個清晰的認識:夫妻之間的絕大部分爭吵是無法解決的,更重要的是想辦法轉化消極情緒為積極情緒,防止消極情緒蔓延帶來的對對方的排斥和打壓。其實,夫妻雙方最明顯的關系破裂的跡象來自于開始談話的方式。小z原本打算自己第二天送兒子去參加繪畫大賽,老公說他來送,結果到了第二天早上,孩子快遲到了老公還沒起床。小z非常生氣的說:你怎么還沒起來?都幾點了,你如果送就快點。老公說:不去了。小z更生氣了,說:你不送你倒是早說啊,昨天你說你送,現在你又不去了,你這樣孩子怎么才能健康成長,有你這樣當爸的嗎?

  以帶有批評、指責或鄙視的方式開始談話,這讓聽的人原本慵懶的心情,頓時火氣被點燃了,尤其是男性聽了只會覺得如果我照做了感覺自己在順從,維護面子的意識更加強了反抗,干脆不去了。當一個人越是感到被另一半的批評或鄙視淹沒,下一次另一半的負面表達你會更加警覺,為了保護自己避免受到猛烈攻擊,就會從情感上疏遠另一半。

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  四、冷愛解決方案

  如果想要降低沖突和負面情緒,需要不斷的經過溝通加強彼此的了解,比如彼此喜歡吃什么,喜歡怎么表達自己,彼此目前的壓力是什么,最反感的事情是什么。同時,表達一定要產生正向情緒,能讓人感覺到舒服輕松的,而不是壓抑的。

  當早上老公沒有起床的時候,自己知道如何把及時送孩子的事情表達清楚,比如可以說:老公,一說你今天送他去比賽孩子特別開心,估計能發揮的很棒,你起床就可以出發了,我準備了早餐你帶著路上吃。這樣的表達讓老公感受到了被認可,被兒子喜歡,也覺得送孩子是很輕松的,還有早餐可以吃,這種感覺才能激發一個人付出愛的動力。這里你可以看到有一個很關鍵的點,就是表達了喜愛和贊美。

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  首先是借助兒子表達:老公,一說你今天送他去比賽孩子特別開心,估計能發揮的很棒。讓老公感覺到自己會發揮很大的作用,是兒子的精神支柱,兒子特別喜歡自己,因為自己也會特別努力發揮。

  其次,間接表達自己的支持和照顧:我準備了早餐你帶著路上吃。這個關心非常的自然,有的人的關系是非常勉強的:早餐一定要吃的,不吃對身體不好。這句就是好為人師的教育,聽了總感覺得順從對方,會激起反抗。

  很多讀者小時候就是聽媽媽嘮叨早餐多么重要,可是依然不注重就是這個原因。真正的感情需要經營,能夠靠近彼此,可以表達需要,選擇接納對方。只有這樣彼此才放下芥蒂,放下心中的怒火,看到對方身上的閃光點,堅定一直走下去,以上這些都是相愛的密碼。

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